武陵春
七返还丹人怎晓，晓後有何难。
七返還丹人怎暁，暁有何難亱。
夜静存神向内观。
静存神向内觀水。
神水满泥丸。
向泥丸搬運。
搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。
金精無晝嘑静不，曾閑功行成。
功行成时出世寰。
時出丗寰名姓列。
名姓列仙班。
僊班列仙班。
宋先生 经典名句
「这个工夫，因师传授知元祖。论甚子午。说甚龙和虎。只在目前，明有神仙路。速修取。有朝归去。消了阴司簿。」
出自《点绛唇》
「铅汞要加添。火候频煎。体中气足返阳全。养就婴儿并姹女，同坐同眠。髓实自身坚。运满三田。刀圭服了得神仙。只候功成并行满，独步朝元。」
出自《浪淘沙》
「师指炼金丹。牢锁金关。工夫进火莫交闲。向己澄心观内景，闪电眉间。妙用在泥丸。神思难看。愚迷不悟隔千山。悟即如同观返掌，出世何难。」
出自《浪淘沙》
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